Olivenöl-Cracker

Zutaten:

Olivenöl-Cracker, healthy snacks, gesunder Aperitiv, Sportlernahrung, Energyfood, vegetarian, vegan, vegetarisch

 - 160 g Mehl

- 100 g Hartweizengriess

-   50 g Kernenmischung

-   60 ml Olivenöl

- 100 ml  Wasser

- ca. 1 TL (Meer)-Salz

- Rosmarin oder Gewürze nach Belieben

Zubereitung:

Olivenöl-Craker, healthy snacks, gesunder Aperitiv, Sportlernahrung, Energyfood, vegetarian, vegan, vegetarisch, lakotosefrei, Aperogebäck

Alle Zutaten zu eine feuchten Teig vermengen und diesen auf eine Backpapier ca. 5 mm dick auswallen. Bei 220 Grad backen, bis das Gebäck bräunlich wird (ca. 710 min). Abkühlen lassen und in passende Stücke brechen.